한달 1키로! 어제 기록 다이어트
6/10(월)실패
donna*
- 2024.06.11 05:51
- 8
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체중 ㅡ51.25(다음날 아침 51.65)
공복운동 ㅡ 35분 실내사이클
식단 ㅡ 점심 닭가슴살 샐러드 저녁 외식 감튀 맥주 등
긴딘 ㅡ실패
일때문에 정신적으로 너무 힘든 날이었는데
저녁을 먹으면서 스트레스를 풀었어요ㅠㅠ
다시.. 마음잡고 힘내겠습니닷!
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