다이어트 식단
06월 11일( 저녁식사 572kcal)
원이율이맘
- 2024.06.11 16:08
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저녁 572kcal 16:04
탄수화물(25.3%) 85.63 / 338g
단백질(37.4%) 23.21 / 62g
지방(30.1%) 15.63/ 52g
| 늘보리귀리콩밥 (1회, 120g) | 162kcal |
| [피코크] 떡갈비 (1인분, 75g) | 210kcal |
| 베이글 (1개, 40g) | 111kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 48g) | 27kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 25g) | 25kcal |
| 배추김치 (1소접시, 150g) | 37kcal |
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