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다이어트 일기

03월 14일 (음식 1192kcal, 운동 156kcal)

다신등급

gayoung9170
  • 2016.03.14 18:55
  • 33
  • 0
점심식사 : 581kcal (48.74%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
배추겉절이 (1인분, 80g) 37kcal
메추리알장조림 (1인분) 73kcal
동태국 (1대접, 250g) 72kcal
우엉조림 (1소접시, 30g) 70kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
저녁식사 : 611kcal (51.26%)
오뎅 (4소접시, 200g) 280kcal
오뎅탕 (1/2인분, 100g) 81kcal
딸기 (1개, 1000g) 250kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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저칼로리 두부와플

2016.03.14 조회수 : 2,341
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