6/11(화) 성공
donna*
체중 ㅡ 51.65(다음날아침 51.25)공복운동 ㅡ 성공 사이클 25분 200칼로리식단 ㅡ 점심 구내식당(양배추샐러드 육개장건더기 가지볶음 치킨너겟) 저녁(찐만두5개)간단 ㅡ 실패 저녁 늦게먹음저녁 먹을 시기를 놓쳐서 굶을까 고민하다가결국은 9시 다돼서 저녁을 먹었어요 ㅠㅠ이른 시간에 가볍게 먹는게 더 나앗을뻔 반성했습니다 ㅠ오믈도 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
30일 만보 걷기16일차 성공!
다양한 맛과 식감이 너무 좋아요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.