다이어트 일기
06월 11일 (음식 1219kcal)
노을댁
- 2024.06.12 13:00
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- 음식
- 운동
1219/ 1290
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실패
(144)
아침식사 : 298kcal (24.45%)
| Levels Whey Protein | 130kcal |
| 스미마켓 미수 | 138kcal |
| 아몬드 브리즈 Blue Diamond Almonds | 30kcal |
점심식사 : 551kcal (45.20%)
| Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit | 140kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| JFC Japanese-Style Buckwheat Noodles | 130kcal |
| 백설 진한 참기름 | 61kcal |
| 자연나라 도시락김 | 30kcal |
| 코스트코 로티세리 치킨 | 170kcal |
오후 간식 : 40kcal (3.28%)
| 요구르트 | 35kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 5kcal |
저녁식사 : 330kcal (27.07%)
| Levels Whey Protein | 130kcal |
| PB2 Pure Peanut Protein Plant Powder | 200kcal |
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