다이어트 식단
06월 13일( 점심식사 649kcal)
카@sunnychae201
- 2024.06.13 14:51
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점심 649kcal 14:40
탄수화물(2.5%) 8.08 / 322g
단백질(103.3%) 60.93 / 59g
지방(86.0%) 42.12/ 49g
| 계란프라이(무염) (4개, 184g) | 356kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [하림] 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 115kcal |
| 체다치즈 (1장, 20g) | 113kcal |
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