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다이어트 식단

06월 13일( 아침식사 375kcal)

다신등급

siwa0101

  • 2024.06.13 19:25
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06월 13일( 아침식사 375kcal)

06월 13일( 아침식사 375kcal)

아침 375kcal 08:55
탄수화물(6.3%) 21.75 / 348g
단백질(35.0%) 22.40 / 64g
지방(40.5%) 21.45/ 53g
[비비드키친] 비건마요네즈
(1회, 10g)
52kcal
동원참치캔 85g 기름제거
(1/2캔, 42g)
55kcal
김가루
(1회, 5g)
25kcal
진간장
(1큰술, 5g)
3kcal
봄날 현미 곤약밥
(1개, 150g)
90kcal
해표 참진한 들기름
(1회, 10ml)
90kcal
리얼프라이스 블랙페퍼 닭가슴살
(1/2개, 50g)
60kcal
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