• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 14일( 아침식사 575kcal)

다신등급

kala77
  • 2024.06.15 10:49
  • 0
  • 0
아침 575kcal 10:46
탄수화물(8.9%) 30.60 / 345g
단백질(48.6%) 30.59 / 63g
지방(38.1%) 20.20/ 53g
북어국
(1인분, 250g)
 110kcal
밥반공기
(1회, 100g)
 150kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
 210kcal
방울토마토
(1개, 13g)
 2kcal
[풀무원] 갈비만두
(1낱개, 50g)
 103kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

7일 아침 몸무게 재기55일차 성공!

2024.06.15 조회수 : 1
다음글

30일 유산소 운동19일차 성공!

2024.06.15 조회수 : 1
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 갓백숙 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 이떵이 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기