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다이어트 식단

06월 14일( 아침식사 575kcal)

다신등급

kala77
  • 2024.06.15 10:49
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아침 575kcal 10:46
탄수화물(8.9%) 30.60 / 345g
단백질(48.6%) 30.59 / 63g
지방(38.1%) 20.20/ 53g
북어국
(1인분, 250g)
 110kcal
밥반공기
(1회, 100g)
 150kcal
[하림] 치킨너겟
(1회분, 100g)
 210kcal
방울토마토
(1개, 13g)
 2kcal
[풀무원] 갈비만두
(1낱개, 50g)
 103kcal
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