• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 16일( 점심식사 517kcal)

다신등급

카@reule888
  • 2024.06.16 12:18
  • 4
  • 2

06월 16일( 점심식사 517kcal)

점심 517kcal 12:16
탄수화물(11.3%) 62.38 / 553g
단백질(24.9%) 25.19 / 101g
지방(23.5%) 19.75/ 84g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
제육볶음
(1/2인분, 150g)
 286kcal
상추겉절이
(1/2인분, 25g)
 12kcal
잡채
(1/4인분, 25g)
 64kcal
북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    돼지야옹 2024.06.16 22:32

    한판에담아먹으면 식사량조절에 더 도움될까요 저도내일부턴 넓은접시 이용해봐야겠어요^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    카@reule888 2024.06.17 12:19

    저는 한번에 담아두는게 먹을 양 정해두고 먹으니까 편한 것 같습니다

    답글
    |
    입력
이전글

애사비 효봐있을까요?

2025.03.03 조회수 : 45
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기