다이어트 식단
06월 16일( 아침식사 604kcal)
kala77
- 2024.06.16 13:14
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아침 604kcal 12:48
탄수화물(24.1%) 83.10 / 345g
단백질(28.7%) 18.10 / 63g
지방(6.8%) 3.60/ 53g
| 떡뻥 (10회, 20g) | 70kcal |
| [파리바게트] 크랜베리치킨호밀샌드위치 (1/2회, 100g) | 225kcal |
| 그린스무디(바나나 150, 사과 100, 케일 30, 시금치 50) (1잔, 500g) | 229kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
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