다이어트 식단
06월 16일( 아침식사 474kcal)
원이율이맘
- 2024.06.16 17:06
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아침 474kcal 17:02
탄수화물(9.0%) 30.47 / 338g
단백질(72.8%) 45.16 / 62g
지방(37.2%) 19.36/ 52g
| 코다리찜 (1소접시, 100g) | 138kcal |
| 감바스 (1회, 200g) | 190kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 방울토마토 (1개, 200g) | 30kcal |
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