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건강하고 요요없는 다이어트하자

6월16일(식단&운동)

다신등급

*무지개*

14 2 2 1 1 2 1
  • 2024.06.16 17:17
  • 34
  • 1

6월16일(식단&운동)

아,점-오디라떼
저녁-카레 돈까스
지난주 일욜 설악산 8시간 산행후
4일이나 쉬었네요~😱
이번주 금욜 만오천보 찍고..
오늘은 평소보다 스피드하게
트레킹 2시간 40분..
평소보다 40분 단축..🥵
무더위 건강 잘 챙기시며
즐다 하시길🙏

6월16일(식단&운동)

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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2024.06.16 22:39

    8시간이나 했으니 정말 힘들었겠어요
    카레돈까스 비쥬얼이😍
    전 저녁 명륜진사갈비 갔다왔어요
    다시 낼부터 열심히 하기로~^^

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