간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
6.17.월.간단2100일차.
다산댁
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- 2024.06.17 19:04
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주말에 계속 너무 잘 먹어서 또 긴단식 중ᆢ
긴단식을 너무 악용하고 있죠ㅠ
그래도 효과는 짱이라ᆢㅋ
끊을수가 없네요 😂😂😂
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맞아요 방장 언니는 김단식은 너무 악용하고 있어요 그러면 안 좋지만🫣...그래도 언니만의 라이프 스타일이 있으시니 주 1회 정도 속을 비우는 뜻에서 하루 정도 간식은 괜찮다고 하더라고요.
ㅎㅎ
그러게요🤑
긴단식이 저만의 라이프스타일이 되어 버렸네요
정제 탄수화물도 먹고 싶은것 꾹 참느니 먹고 긴단식하면 다 빠져버리니 끊을수 없는 마력에서 못 빠져나고 있어요😭😭😭