11일차
별꽃둘
잘 가다가 저녁에 시루떡을 먹었네요. 오전에 배고팠는데 잘 참은 나 칭찬하고 다욧기간동안 떡빵 안먹으려 했는데 떡 먹은 나 반성합니다~~^^ 그래도 다이어리쓰고 매일 기록하니 몸무게는 줄었어요. 급 찐살은 급 빠진듯해요. 몸이 살짝 가벼워진 느낌도 나네요. 지금부터가 문제예요~~~ 화이티밉니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
와~한달도 아니고 ..식단 조절이 좋은데..자극 받고 지금 계단 오르기하고 있어요ㅠ~낼은 오늘보다 더 적게~건강한 돼지는..되기 싫다는..
30일 야식끊기9일차 성공!
잘먹을게요 ㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와~한달도 아니고 ..
식단 조절이 좋은데..
자극 받고 지금 계단 오르기하고 있어요ㅠ~
낼은 오늘보다 더 적게~
건강한 돼지는..되기 싫다는..