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다이어트 식단

06월 20일( 아침식사 439kcal)

다신등급

소식하는유지어터

1
  • 2024.06.20 10:44
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06월 20일( 아침식사 439kcal)

아침 439kcal 06:55
탄수화물(20.5%) 61.06 / 298g
단백질(21.3%) 11.69 / 55g
지방(36.9%) 16.59/ 45g
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
저분자피쉬콜라겐
(1회, 2g)
8kcal
신 퍼스트바이오틱스 프리바이오틱스 프로바이오틱스 100억 유산균
(1회, 5g)
20kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
치즈카스테라
(1회, 80g)
251kcal
[이디야] 콤부차 자몽오렌지
(1회, 120g)
20kcal
아몬드
(2개, 2g)
14kcal
호두
(2알, 8g)
52kcal
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