다이어트 식단
06월 20일( 점심식사 597kcal)
카@reule888
- 2024.06.20 12:27
- 4
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점심 597kcal 12:25
탄수화물(15.1%) 83.75 / 553g
단백질(28.3%) 28.63 / 101g
지방(19.9%) 16.69/ 84g
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 151kcal |
| [풀무원] 볶은김치 (1회분, 100g) | 65kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 닭개장 (1회, 250g) | 76kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 35kcal |
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