다이어트 식단
닭가슴살야채구이 에프굽
네@gpfks10044
- 2024.06.21 14:58
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닭가슴살을 삶은 후
에프에 각종 원하는 채소와 닭가슴살을 담고 소스를 뿌려
에프에 180도로 10분 굽는다
각자 스타일에 맞춰 구워주세여
소스는 다진마늘 한스푼 진간장 한스푼 버터대신 올리브유 세스푼 꿀 세스푼
각자기호에맞게소스조절해서 뿌리고 구워먹으면끝
견과류는 다굽고 마지막에 올려먹었어영
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