다이어트 식단
06월 22일( 아침식사 348kcal)
여미새
- 2024.06.22 11:03
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아침 348kcal 09:50
탄수화물(18.2%) 57.31 / 315g
단백질(37.8%) 21.91 / 58g
지방(8.8%) 4.21/ 48g
| 토마토 (중간크기) (1개, 130g) | 18kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 67g) | 19kcal |
| 알리오올리오 (1회, 50g) | 95kcal |
| 삶은계란흰자 (4회분, 132g) | 68kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
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