다이어트 식단
06월 21일( 저녁식사 596kcal)
이번만은꼭꼭
- 2024.06.22 15:12
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베이글샌드위치는 반만 먹음!
저녁 596kcal 19:28
탄수화물(19.8%) 66.25 / 334g
단백질(73.0%) 44.52 / 61g
지방(36.0%) 18.34/ 51g
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [다신샵] 성수동제빵소 두부베이글 치즈 (1/2회, 50g) | 136kcal |
| [다신샵] 한스푼샐러드 단호박 (발사믹&올리브) (1회, 195g) | 199kcal |
| [유니레버] 스키피땅콩버터 (1/2큰술, 16g) | 95kcal |
| [굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 120kcal |
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