다이어트 일기
03월 14일 (음식 751kcal, 운동 447kcal)
고소밍
- 2016.03.14 20:45
- 61
- 0
아침식사 : 87kcal (11.58%)
| 아메리카노 (1잔, 810ml) | 25kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
점심식사 : 484kcal (64.45%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 돈육김치찌개 (1.5대접, 205g) | 171kcal |
저녁식사 : 110kcal (14.65%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
간식 : 70kcal (9.32%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
운동 : 447kcal
| 줄넘기(시간) (25분) | 250kcal |
| 요가 (20분) | 50kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
| 이소라 다이어트1 (10분) | 77kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기