간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
6.23.일.간단2106일차.
다산댁
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- 2024.06.23 22:04
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오늘도 모임에서 오전시간에 간식으로 훈제란, 참외 먹었어요
점심은 2시반쯤에 쌀밥,김치,샐러드,오이 양파 피클,참외,영양찰떡 먹었어요ㅎ
다들 뼈다귀해장국 먹는데 저는 못 먹어서 안 먹었어요ㅋ
그리고 5시쯤부터 이때까지 한숨 푹 잤어요ㅋ
오늘은 걷기 쉬려구요
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영양떡 맛나죠! 저런 건 집에서도 비슷하게 만들수 있더라고요. 전 내일부터 4시까지 혼자 일을 해야 해서 오늘은 아주 일찍 자려고 합니다
영양찰떡도 집에서 만드시다니ᆢ👍👍👍
혼자 일하시려면 엄청 바쁘시겠어요ㅠ
몸은 다 나았어요?
다산댁 많이 호전이 되었지만..오늘 겁나 마니 바빠서 컨디션이 다시 다운. 짐 병원에 와 있아요. 코로 나 검사. 음성이 나왔음 ㅏ좋겠네요
탄탄원츄 지금 이시간에도 병원 갈 정도면 컨디션이 많이 안 좋은가봐요ㅠ
다산댁 추척 검사에요. 근데 목욜날 피검&소변검사 고고