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다이어트 식단

06월 25일( 점심식사 283kcal)

다신등급

아츄119
  • 2024.06.25 12:31
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두부 김치 밥조금 감자반개

점심 283kcal 12:28
탄수화물(15.0%) 49.33 / 328g
단백질(18.9%) 11.31 / 60g
지방(14.0%) 6.99/ 50g
두부
(1회, 50g)
 44kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
찐감자
(1개, 50g)
 35kcal
김치볶음
(1인분, 38g)
 33kcal
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