10일쯤 되니까 슬슬 약해집니다 일마치고 집에와서 그만 간식에 손을 대고 말았어요ㅠㅠ 지금까지 잘했죠? 전 큰욕심은 없고 키162, 61→53키로가 목표입니다 지금은 58.9?ㅎㅎㅎ 큰욕심인가요ㅠㅠ 세아들 출산하고 뱃살이 너무 흉한데 그나마 아침공복엔 좀 들어가는데 저녁엔 또 남산만 해집니다ㅠㅠ 운동을 안해서 그런거 같아요ㅠㅠ 모두들 힘냅시다~
저도 아들셋인데 아이들과 씨름하다보면 체력이 딸려서 다욧식단 지키기 힘들더라구요... 그래도 목표를 위해서 맘 단단히 먹고 해야될것같아요... 전 목표 달성하면 신랑이 담배 끊는다고 해서 이 악물고 하는 중이요^^;; 그래도 몸 안좋을때는 적당히 컨디션 봐가면서 하세요~ 목표달성하는 그날까지 같이 화이팅해요^^
힘내세요^^
오ㅡ저랑 시작이랑 목표가 같으시네요~~ㅎㅎ운동안하시고도 마니빠지셨네요~전하나낳고도.운동조금씩하는데도잘안빠지던데ㅠ전보름정도되었는데이제59.4이네요.나름현실적인목표라고생각했는데.욕심인건가싶기도하는게..ㅋㅋ우리힘내요~^^
단기간에 마니 빠지셨네요
뱃살 정말 안빠지는데 잘 빼셨네요
기간에 비해 많이 빠지셨네요~^^
와~ 10일만에 3키로 가까이 빠지신거예요?? 멋지세요^^
저도 애가 셋인데 배 터지고 늘어지고 난리예요 ㅠ
그래도 6키로 님은 탄력있어보여요^^ 목표까지 힘내세요^^
화이팅!!!
우리엄마도 저희 셋낳고 뱃살때매 은근스트레스받으시던데ㅠㅠㅠ
얼른 돈벌어서 헬스장도등록해주고 다이어트도와드려야겠어요ㅠㅠㅠㅠ
10일동안 운동없이도 많이 빠지셨네요.
배도 많이 들어가보여요!!
아이낳은배는 복근운동밖에 방법없는것같아 슬프지만ㅜ
곧 탄탄해진모습뵐수있길 기대할께요!
저도 아들셋인데 아이들과 씨름하다보면 체력이 딸려서 다욧식단 지키기 힘들더라구요... 그래도 목표를 위해서 맘 단단히 먹고 해야될것같아요... 전 목표 달성하면 신랑이 담배 끊는다고 해서 이 악물고 하는 중이요^^;;
그래도 몸 안좋을때는 적당히 컨디션 봐가면서 하세요~ 목표달성하는 그날까지 같이 화이팅해요^^
꽤마니 빠지셨네요 의지가매우부러워요