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다이어트 식단

06월 28일( 아침식사 348kcal)

다신등급

소식하는유지어터

1
  • 2024.06.28 10:52
  • 8
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하이라이스 떡볶이

06월 28일( 아침식사 348kcal)

아침 348kcal 16:08
탄수화물(19.1%) 57.05 / 298g
단백질(20.5%) 11.29 / 55g
지방(9.0%) 4.05/ 45g
가래떡
(1/2쪽, 50g)
119kcal
[한성기업] 쌀떡국떡
(1회, 10g)
25kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
[경남제약] 레모나
(1포, 2g)
6kcal
저분자피쉬콜라겐
(1회, 2g)
8kcal
락토핏 생유산균 뷰티
(1포, 2g)
8kcal
새송이버섯
(1/2개, 50g)
12kcal
무채김치
(1/4인분, 32g)
31kcal
마늘
(1인분, 51g)
65kcal
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