다이어트 시작 전 마음가짐
건강한묘령낭자
늦잠자서 체중 패스 아점 모닝 삼겹살 파티 밥은 패스하고 쌈과 고기와 채소 듬뿍 간식 아이스아메리카노 치즈빵 애플망고 반개 저녁은 패스 저녁 운동 약 6000천보 직관적식사 라는 책을 읽기 시작했는데 도움이 되면 좋겠다 !
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7월한달 동안 열심히해서 결과물이 서로가 좋았으면 해요👏👏👏🧡
조금이라도 가벼워져서 여름을 덜 덥게 보내고싶네요 함께 열심히 해봐요 !!!!
저렴하게 잘 구입했어요~~
조금 양이 부족하긴 하긴한데 달걀이랑
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조금이라도 가벼워져서 여름을 덜 덥게 보내고싶네요 함께 열심히 해봐요 !!!!