다이어트 식단
07월 01일( 점심식사 491kcal)
쿵덕쿵이
- 2024.07.01 15:39
- 28
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점심 491kcal 15:36
탄수화물(16.7%) 52.70 / 315g
단백질(53.7%) 31.15 / 58g
지방(42.2%) 20.26/ 48g
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 117kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 돼지목살양념구이 (1회, 30g) | 79kcal |
| 양상추 (1인분, 20g) | 2kcal |
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