다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 부위가 안빠져요..
이해찬56kg
- 2024.07.02 13:30
- 619
- 9
삼두 근처 살들인데 저기가 잘 안빠지네요 ㅠㅠ
저기 집중 타겟 할 수 있는 운동이 있을까요 ??
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등운동 해주세요~
저는 팔뚝도 안 빠져요ㅜㅜ 왜 그렇죠
겨드랑이 근처 스트레칭하면서 괄사도 하면 도움되는 것 같아요!
체지방 감량하면 줄어들어요!
저도 비슷한데... 저 부위만 빠지지 않더라구요ㅠㅠ
체지방 감량하면 줄어들어요!
저도 비슷한데... 저 부위만 빠지지 않더라구요ㅠㅠ
저도 다른곳은 마른편인데 유독 딱 저기만 살이 많아요ㅜㅜ
유튜브에 '팔뚝살빼는 운동'이라고 치면 비타민신지니의 영상을 따라해보세요! 그거 진짜 효과 좋아요!
전체감량을 하셔야할듯!
전체감량을 하셔야할듯!