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7.2 화요일 75.3kg

다신등급

forgetmenot41

1
  • 2024.07.02 19:08
  • 15
  • 2

7.2 화요일 75.3kg


아침: 두부반모 ,꽁치 김치찜, 방울토마토5개
점심: 두부반모, 월남쌈,카페라떼
저녁: 두부한모, 꽁치 김치찜, 방울토마토5개
그릭요거트1개, 복숭아 1개, 스리라차소스,부리또 1/3
저녁간식: 복숭아1개, 계란, 감자, 캐슈넛

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  • 지존
    건강한묘령낭자 2024.07.02 19:59

    탄수화물 제한 잘하시고 계시네요 어렵던데 ~ 응원합니다 !!!!

    답글
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  • 다신
    forgetmenot41 2024.07.02 21:14

    네 ㅎㅎ 고맙습니다 ㅠ 어렵긴하네요 ㅎㅎ

    답글
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