다이어트 식단
07월 02일( 저녁식사 398kcal)
46목표10키로감량
- 2024.07.02 19:13
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저녁 398kcal 19:09
탄수화물(8.7%) 29.59 / 340g
단백질(24.2%) 15.02 / 62g
지방(40.3%) 20.95/ 52g
| 돼지곱창볶음 (1인분, 130g) | 204kcal |
| 소주(잔) (1잔, 45ml) | 63kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 순대 (1회, 100g) | 114kcal |
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