• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿคฉ100์ผ 10kg ๊ฐ€๋Šฅํ• ๊นŒ?๐Ÿ’ข

2024.07.02.์‹๋‹จ&์šด๋™

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ƒค๋กฏํ…Œ

  • 2024.07.03 10:35
  • 14
  • 2

๋น„๊ฐ€ ์ถ”์ ์ถ”์  ๋‚ด๋ฆฌ์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋„!!!
์šด๋™์„ ๊ฐ„ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์Šค์Šค๋กœ ๋ฐ•์ˆ˜!!!๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿ‘
7์›” 4์ผ์ด ๋˜๋ฉด ์ œ๊ฐ€ ํ—ฌ์Šค๋ฅผ ๋Š์€์ง€
๋”ฑ 3๊ฐœ์›”์งธ๊ฐ€ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹น~
์ œ๊ฐ€ ์›๋ž˜๋Š” ํ—ฌ์Šค 1๋…„ ๋Š๊ณ  1๋‹ฌ ๋‚˜๊ฐ€๋Š”
๊ธฐ๋ถ€์ฒœ์‚ฌ์˜€๋Š”๋ฐ 3๊ฐœ์›”์ด๋‚˜ ๋‚˜๊ฐ”๋‹ค๋Š”
๋‚ด ์ž์‹ ์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋Œ€๊ฒฌํ•ด์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹๐Ÿคญ๐Ÿคญ

3๊ฐœ์›”์ •๋„ ๋˜๋‹ˆ, ์กฐ๊ธˆ์€ ์šด๋™์ด
ํ•˜๋ฃจํ•˜๋ฃจ์˜ ๊ธฐ๋ณธ ์ผ์ •์ด ๋˜์–ด ์ž๋ฆฌ์žก์€ ๋“ฏ ํ•ด์„œ
์–ด์ œ 1๋…„์น˜๋ฅผ ๋Š์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์ด๋ฒˆ์—๋Š” ๊ธฐ๋ถ€์ฒœ์‚ฌ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ
๊ผญ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋‚˜๊ฐ€๋„๋ก ํ•ด๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!
(์Šคํ”ผ๋‹์€ ์ˆ˜์—… ์‹œ๊ฐ„์„ ๋งž์ถ”๊ธฐ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์–ด๋ ค์›Œ์„œ
์ฒ˜์Œ ํ•œ ๋‹ฌ๋งŒ ํ•˜๊ณ  ๋ชปํ–ˆ๋„ค์š”..ใ… ใ… )

2024.07.02.์‹๋‹จ&์šด๋™

2024.07.02.์‹๋‹จ&์šด๋™

2024.07.02.์‹๋‹จ&์šด๋™

2024.07.02.์‹๋‹จ&์šด๋™

์•—... ์น˜ํ‚จํ›ˆ์ œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ ๋นผ๋จน์—ˆ๋‹ค...๐Ÿคญ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Khan^ 2024.07.03 10:53

    ใ…‹ใ…‹ ์„ธ์ƒ์— ์ด๋ฆฌ ์ฒœ์‚ฌ๊ฐ€ ๋งŽ์œผ๋‹ˆ
    ํ”ผํŠธ๋‹ˆ์Šค ์‹ธ์žฅ๋‹˜๋“ค์ด ๋ˆ ๋ฒ„์‹œ๋‚˜๋ด์š”
    ๊ธฐ๋ถ€์ฒœ์‚ฌ์˜ ๋‚˜๋ผ๐Ÿ˜ข ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์‚ฌ์žฅ๋‹˜๋ง๊ณ 
    ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์— ๊ธฐ๋ถ€ํ•ด์š” ๐Ÿ˜๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ์ƒค๋กฏํ…Œ 2024.07.03 11:36

    ๋„ต!!!ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๊ทธ๋ž˜์š”!!! ์ด๋ฒˆ์—” ์ง„์งœ ๊ธฐ๋ถ€์ฒœ์‚ฌ ์•ˆํ•ด์•ผ์ง€!!!๐Ÿคญ๐Ÿคญ๐Ÿคญ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ๋”ฑ!

2024.07.03 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 1
๋‹ค์Œ๊ธ€

๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ณ  ๋ง›๋„ ์ข‹๊ตฌ ์‹๋‹จ์œผ๋กœ ๋”ฑ์ด์—์š”

2024.07.03 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 6
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ