다이어트 식단
07월 02일( 점심식사 628kcal)
비빔반숙란
- 2024.07.03 20:40
- 33
- 0
점심 식사로는 식단조절하기 넘 어려운거 같다 ㅜㅜ
그나마 풀 많이먹을수 있는 쌈밥으로..쌈은 한가득 밥와 쌈장은 조금..!
점심 628kcal 09:07
탄수화물(13.9%) 54.47 / 392g
단백질(42.5%) 30.60 / 72g
지방(50.7%) 30.40/ 60g
| 강된장우렁쌈밥 (1회, 400g) | 628kcal |
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