24살 연년생 아기들 엄마입니다ㅎ
아기들 임신하고 키우면서 몸이 많이 불어서..20대인데 이렇게 보내버리진말자!!하고 다이어트 결심했어요ㅎㅎ
몸이 안좋아 약먹는중이라 빡세게 안하고 천천히 빼는 다이어트중이랍니다ㅜ
아기들 낳고 몸도 약해지고 체력도 약하고ㅜㅜ
30분 운동하면 너무너무 힘들고 죽겠더라구요ㅠ
천천히 운동량 늘리기로하고 식이조절은 조금 빡세게 해요!(물도 적어도 하루 1리터는 꼭 마시고 있어요ㅜ물마시기 은근 힘드네요;;;)
물론 다른분들보단 식이조절도 많이 약하게 하는편이지만 갑자기 확 줄이면 다시 몸 안좋아질까봐 겁나더라구요ㅠㅠ

작년 12월에 갑자기 몸안좋아서 입원치료하고 지금은 정말 많이 좋아져서 2주에 한번 피검사하고 약만 타오는데 오늘 검진이라 갔더니 좋다고하면서 10알부터 시작한 약이 3알로 줄었어요ㅎㅎ
곧 약 끊을수있다고해서 너무 좋네요 :)
이 약이 효과는 좋은데 부작용이 심해서 몸도 붓고 식욕도 엄청 생기고 그래요ㅜ
지금까진 몸안좋으니까..하면서 양껏 먹고 잘쉬고했더니 찌는게 한순간...ㅎㅎ;;
아무튼 많이 좋아졌으니 천천히 체력도 기르고 하려구요ㅎ
낼부터는 아기들 유모차에 태우고 많이 걸어다니려고해요~
다음달에 둘째 돌잔치인데 그때까진 조금이라도 빠져있길ㅠㅠㅠ
다이어트하시는 모든분들 건강도 꼭 챙기면서 다이어트하시구 같이 이쁜몸 만들어요 :-)