다이어트 식단
07월 05일( 저녁식사 877kcal)
카@reule888
- 2024.07.05 22:14
- 36
- 1
저녁 877kcal 22:13
탄수화물(17.6%) 97.12 / 553g
단백질(46.7%) 47.21 / 101g
지방(14.3%) 12.05/ 84g
| 닭볶음탕 (1회, 350g) | 387kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 반찬 (3개, 150g) | 180kcal |
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술을 먹지않은 것만으로도 다이어트 성공이네요