다이어트 일기
03월 14일 (음식 284kcal, 운동 427kcal)
158cm/43kg
- 2016.03.14 23:15
- 102
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아침식사 : 68kcal (23.94%)
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
점심식사 : 55kcal (19.37%)
| [서브웨이] 베지 샐러드 (1회, 326g) | 55kcal |
저녁식사 : 161kcal (56.69%)
| 사과 (1회분, 120g) | 68kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 427kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
| 헬스 (50분) | 275kcal |
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