한달 1키로! 어제 기록 다이어트
7.6,7.7,7.8
튼튼45
17
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- 2024.07.08 23:08
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주말.동안 실컷 먹고픈건 다먹고 쉬었네용
2주 뒤부터는 다시 운동시작할수있을 것같아서 기대되요!
그때까지 단백질 열심히 먹으며 근육유지에 신경쓰는중입니다!
다시 화이팅🥰🥰
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쉴때는 한번에 푹 쉬는게 좋은 것 같아요! 단백질 열심히 드시고 다시 운동하시게 될 날도 응원할게요!! 홧팅🙌🙌