간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
7.8.월.간단2121일차.
다산댁
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- 2024.07.09 07:47
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어제 종일 단식 하고 지금까지 단식하고 있어요 ㅎㅎ
지난주에 긴단식 하고 싶었는데 못해서 몸이 무거워서 이번주는 긴단식으로 시작해요ㅎ
어제도 피곤해서 초저녁 7시 좀 넘어서부터 이때까지 푸~욱 잤어요ㅋ
오천보 정도만 걷고 일찍 잤어요ㅎ
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단식으로 한주 시작 좋네요👍 컨디션이 많이 회복하신 것 같아서 좋네요
감사해요 😍😍😍