다이어트 식단
07월 08일(저녁 206kcal)
카@jae82.yoo
- 2024.07.09 08:13
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저녁 206kcal 15:52
탄수화물(7.4%) 23.94 / 324g
단백질(34.2%) 20.19 / 59g
지방(8.2%) 4.09/ 50g
| 양배추 (1회, 112g) | 26kcal |
| 양파 (1인분, 60g) | 21kcal |
| 당근 (1개, 37g) | 12kcal |
| 깻잎 (5장, 10g) | 4kcal |
| [대신물산] 곤약누들 (1봉, 134g) | 17kcal |
| 돼지 안심 (1회분, 73g) | 83kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 12kcal |
| 부추무침 (1인분, 40g) | 31kcal |
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