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다이어트 식단

07월 09일(점심 210kcal)

다신등급

카@sesananan

  • 2024.07.09 12:55
  • 20
  • 0

아침을 먹어야하는데 ㅜㅜ 매번 못먹어서 걱정이에요...

07월 09일(점심 210kcal)

아침을 필수로 챙겨먹어야한다는 알고있는데
절대 못먹는 1인 ...
어쩌죠

점심 210kcal 12:47
탄수화물(6.0%) 20.00 / 331g
단백질(28.7%) 17.50 / 61g
지방(13.7%) 7.00/ 51g
퀘이커 마시는 오트밀 단백질
(1개, 50g)
210kcal
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