다이어트 식단
07월 09일( 아침식사 420kcal)
낭고양
- 2024.07.09 15:55
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아침 420kcal 14:45
탄수화물(22.3%) 76.60 / 343g
단백질(19.8%) 12.46 / 63g
지방(15.7%) 8.17/ 52g
| 강된장 (1인분, 120g) | 142kcal |
| 보리밥 (1공기, 70g) | 98kcal |
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 감자조림 (1인분, 50g) | 62kcal |
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