7.9식단
정은맘8kg목표
토마토 2개, 아몬드초콜릿 4개설탕커피 2잔. 두부과자 50g
스쿼트60개, 홈트 30분
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
운동 잘챙겨하셨네요~.^^ 요즘 비가 자주와서 운동하기 싫었을텐데 수고하셨습니다~.👏👏👏아침에 찌개or탕인가요? 엉청 고송&구수해보여욤~.😋
식단관리중이라 이거저거같이 많이
15일 3끼 식단 챌린지91일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
운동 잘챙겨하셨네요~.^^ 요즘 비가 자주와서 운동하기 싫었을텐데 수고하셨습니다~.👏👏👏
아침에 찌개or탕인가요? 엉청 고송&구수해보여욤~.😋