다이어트 식단
07월 10일( 아침식사 419kcal)
낭고양
- 2024.07.10 07:02
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아침 419kcal 07:01
탄수화물(22.3%) 76.55 / 343g
단백질(19.8%) 12.48 / 63g
지방(15.7%) 8.16/ 52g
| 강된장 (1인분, 120g) | 142kcal |
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 감자조림 (1인분, 50g) | 62kcal |
| 보리밥 (1공기, 80g) | 112kcal |
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