07월 10일(점심 261kcal)
아몬드프로틴에 콩가루 섞은건 배불러서 저녁에 먹을예정
[다신샵] 닭신 소스 닭가슴살 깐풍치킨 (1회, 50g) | 60kcal |
[닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 (1회, 50g) | 45kcal |
오이 (1개, 80g) | 7kcal |
[그릭데이] 그릭요거트 (1회, 30g) | 48kcal |
[아르토스베이커리]통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 15kcal |
블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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