간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
7.10.수.간단2123일차.
다산댁
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- 2024.07.11 01:16
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어제 아침에 너무 든든하게 잘 먹어서 점심도 안 먹고 계속 단식했어요ㅎ
오늘 아침도 고정메뉴 먹고요ᆢㅎ
군감자,군고구마 까지 먹었어요
그리고 어제 남은 감자된장찌게에 잡곡밥 조금 비벼서 먹고요
점심은 들깨수제비 국물이 먹고 싶어서 시켜서 건더기는 조금만 먹고 반이상 남겼어요~^^
오랜만에 아는 언니랑 만보이상 걸었어요
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들깨는 여성한테 되게 좋대요. 고소하고 맛났을 것 같애요. 저번에 사고를 당한 언니분은 잘 회복 하셨죠?
들깨 고소하고 맛있었어요 ㅎ
그리고 그 아는언니가 바로 사고 당한 그 언니예요
지금 많이 좋아졌지만 아직은 여기저기 휴유증이 많아요ㅠㅠ
다산댁 네..알아요..그냥 갑자기 그 사고 당한 분이 생각이 나서..에공 ㅠㅠ
탄탄원츄 감사해요~^^
요즘 저랑 자주 걷고 있어요ㅎ