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다이어트 식단

07월 11일( 점심식사 525kcal)

다신등급

아름다운가꿈이
  • 2024.07.11 12:11
  • 23
  • 0

현미완두콩밥

07월 11일( 점심식사 525kcal)

점심 525kcal 12:06
탄수화물(25.7%) 81.33 / 316g
단백질(52.5%) 30.44 / 58g
지방(17.1%) 8.22/ 48g
현미콩밥
(1회분, 100g)
 154kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
당근
(1개, 50g)
 17kcal
짜장
(1인분, 180g)
 330kcal
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