다이어트 식단
07월 11일( 저녁식사 500kcal)
sun^^
- 2024.07.11 20:58
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닭가슴살 단무지 8시40분
저녁 500kcal 17:38
탄수화물(25.6%) 74.90 / 293g
단백질(57.9%) 31.28 / 54g
지방(27.4%) 12.34/ 45g
| 농심 누들핏 김치 (1회, 38g) | 130kcal |
| [빼고비움] 발효곤약쌀 현미밥 (1회, 150g) | 59kcal |
| 로아커 가데나 미니 초콜릿 (1회, 26g) | 132kcal |
| 프렌치카페 카페믹스 (2회, 18g) | 40kcal |
| 단무지(식약처/대표) (1회, 83g) | 11kcal |
| 삶은 닭가슴살 (1개, 118g) | 128kcal |
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