다이어트 식단
07월 12일( 저녁식사 714kcal)
다욧 아자!
- 2024.07.12 19:48
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저녁 714kcal 19:46
탄수화물(22.8%) 75.80 / 333g
단백질(43.5%) 26.55 / 61g
지방(59.9%) 30.55/ 51g
| 자반고등어구이 (1회, 500g) | 363kcal |
| 쌈배추 (1회, 30g) | 3kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 카레라이스(밥 포함) (1/2인분, 250g) | 336kcal |
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