• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 13일( 저녁식사 1182kcal)

다신등급

라닝*
  • 2024.07.13 17:02
  • 1
  • 0
저녁 1182kcal 17:00
탄수화물(16.8%) 55.20 / 328g
단백질(97.8%) 58.68 / 60g
지방(160.9%) 80.44/ 50g
차돌박이
(1회, 150g)
 591kcal
배추김치
(1소접시, 300g)
 75kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
 195kcal
돼지고기 목살
(1인분, 150g)
 321kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 플랭크16일차 성공!

2024.07.13 조회수 : 2
다음글

07월 13일( 아침식사 259kcal)

2024.07.13 조회수 : 1
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer 동등
  2. 2 정은맘8kg목표 동등
  3. 3 명지니맘 동등
  4. 4 7킬로만더빼자 동등
  5. 5 saoni77 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기