목표&다짐
5일차 -2.3kg
옹아리랑
- 2024.07.14 08:46
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직장인이라 빠르게 끼니를 해결하려니
쉐이크를 아침 저녁으로 먹고있어서 감량은 빠른데..
요요오기 딱 좋은 식단이라 뭔가를 더 보충해야 할 것 같다.
급격한 감량이라 좋은 것 보다 요요 두려움이 더 크다.
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