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다이어트 식단

07월 15일( 저녁식사 574kcal)

다신등급

낭고양
  • 2024.07.15 18:55
  • 1
  • 0
저녁 574kcal 17:34
탄수화물(18.1%) 61.93 / 343g
단백질(49.1%) 30.92 / 63g
지방(40.9%) 21.26/ 52g
투데이넛 너트한줌 후르츠
(1회, 20g)
 95kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
제육볶음
(1인분, 80g)
 152kcal
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
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2024.07.15 조회수 : 11
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